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妆前乳是什么东西,妆前乳是啥东西

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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:妆前乳是什么东西,妆前乳是啥东西考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要(yào)穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己(jǐ)落(luò)在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度,不(bù)要频(pín)频转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

  跑前(qián)放松(sōng)好自己的(de)身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张的话(huà),需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作(zuò)为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候(hòu),就意味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余(yú)年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。

  中考(kǎo)体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项目(mù)不尽相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育(yù)中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏进(jìn)跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则(zé)。

  考试(shì)过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑(pǎo妆前乳是什么东西,妆前乳是啥东西)进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编(biān)为一(yī)组,每个考生一次考(kǎo)试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考

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