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苹果可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食(shí)物增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质，有些人群(qún)由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的(de)的(de)，一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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