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冰美式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排(pái)出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道分(fēn)泌消化(huà)液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式(shì)，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了的不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二(èr)者(zhě)的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降温(wēn)所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那(nà)蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了么多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰的(de)数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清(qīng)爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是适合所有的(de)豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不(bù)行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点(diǎn)，但(dàn)差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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