随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可(kě)能(néng)并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力(lì)也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了(le)生理(lǐ)需(xū)求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机生活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上，大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋(péng)友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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