马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢(ne)视频？看马铃薯形状的(de)。关于马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视(shì)频以及马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢(ne)图片，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃(líng)薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的(de)日(rì)子知识：

马铃(líng)薯可以当主(zhǔ)食(shí)吃吗

　　马铃薯(shǔ)是可以当(dāng)主食(shí)吃(chī)的。

　　马(mǎ)铃薯一般能当主食(shí)，可以弥补身体所需养分及(jí)热量，与米饭、面(miàn)食(shí)等主食相同可增强(qiáng)饱腹感(gǎn)，在吃的时(shí)分要(yào)适量，不宜多(duō)吃，并且还可以吃一些(xiē)其他的(de)食物(wù)，留意(yì)荤素调配，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中碳(tàn)水化合物、纤维素(sù)含量丰(fēng)厚(hòu)，还含有(yǒu)一定量的蛋白(bái)质、脂肪、维生(shēng)素，以及(jí)多(duō)种矿物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被(bèi)机(jī)体(tǐ)所吸收，因而(ér)马铃(líng)薯可以作为主食。不只可以弥补养分成分，还可(kě)以促(cù)进胃肠活动，口感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢(ne)视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377多多少少有点(diǎn)不同，越(yuè)圆的(de)马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相似瘀(yū)青(qīng)的部分(fēn)，里边(biān)多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡过的(de)马(mǎ)铃薯不(bù)简单(dān)保(bǎo)存，并且(qiě)保存时刻也很短，口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

　　假如(rú)是起皮的(de)马铃(líng)薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑(huá)的(de)马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从(cóng)自己的(de)实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是(shì)否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发芽(yá)的马铃(líng)薯就(jiù)不要拿。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能(néng)吃，是最基(jī)本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是(shì)黄色的，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃，马铃薯作为日常(cháng)食用频(pín)率十分高的蔬(shū)菜，以(yǐ)其(qí)多变的(de)口感和丰厚的(de)烹饪办法而(ér)广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种类(lèi)也十分(fēn)的多样(yàng)，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃(líng)薯:在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，你(nǐ)会发现有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多(duō)多少少有点不同，像越圆的(de)马铃薯，则越好剥皮(pí)。

　　假(jiǎ)如用来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的(de)马铃薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯不要拿:当在挑选的(de)马铃薯的时(shí)分，看见有发(fā)芽的马铃(líng)薯，就不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现(xiàn)已(yǐ)变绿(lǜ)的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不能吃(chī)，都是些(xiē)最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯:挑选马(mǎ)铃薯的时分，要(yào)拿(ná)皮干的马(mǎ)铃(líng)薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377薯，不(bù)能放得太久(jiǔ)，还(hái)影(yǐng)响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分(fēn)高也比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃薯在运输过程中，也有或许有些(xiē)碰在一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选的(de)马(mǎ)铃(líng)薯的时分，转一圈看看，有(yǒu)没有(yǒu)撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不(bù)了就白白(bái)浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选(xuǎn)好的(de)马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在挑马铃(líng)薯的时(shí)分，会发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的(de)马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的(de)马铃薯，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮(pí)——马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相似瘀青(qīng)的(de)部分，里边多半(bàn)是坏(huài)的；而(ér)冻(dòng)伤或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最(zuì)好(hǎo)不要挑选(xuǎn)。

　　 购(gòu)买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮(pí)干的(de)马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃(líng)薯有水泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡过(guò)的(de)马铃薯不(bù)简(jiǎn)单保存，并且保(bǎo)存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如(rú)是表皮比较润滑的(de)马(mǎ)铃薯，口感(gǎn)比较(jiào)实、脆，适宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当(dāng)挑选马铃薯时，看见(jiàn)发(fā)芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能(néng)吃，是最(zuì)基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩(cǎi)——马铃薯的果(guǒ)肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆(yuán)形的马铃薯归于(yú)粉(fěn)质马铃(líng)薯，适宜用来做沙拉或马铃(líng)薯(shǔ)泥；而细(xì)长(zhǎng)的五月(yuè)皇(huáng)后种类则(zé)属黏质，不简单(dān)煮烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外(wài)表过(guò)于高低不平的防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样的(de)马铃薯好(hǎo)剥皮，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥(féi)壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤(bā)和(hé)糙(cāo)皮，无病(bìng)斑(bān)、虫咬和(hé)机械外伤(shāng)，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵(jiào)酒精气(qì)味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡萝(luó)卜素，口味较(jiào)好。

　　别的，还要(yào)留意(yì)皮(pí)层变绿的马铃(líng)薯不要购买和食用。

　　由(yóu)于其间含有(yǒu)的龙葵素有毒性，加热也(yě)不会被损(sǔn)坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄(jì)存在阴(yīn)凉处即可(kě)，不行放在阳(yáng)光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过(guò)高(gāo)会导(dǎo)致马铃薯生(shēng)芽(yá)或腐朽，温(wēn)度过(guò)低马(mǎ)铃薯易冻(dòng)伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃(líng)薯在(zài)常温下(xià)保存，不需通过清洗，可(kě)以将马铃薯与(yǔ)苹果摆在一(yī)同(tóng)，由于苹果会(huì)开释(shì)一(yī)种使(shǐ)其它蔬(shū)果老化(huà)的乙(yǐ)烯(xī)气(qì)体(tǐ)，可以(yǐ)按(àn)捺(nà)马铃薯(shǔ)发(fā)芽(yá)。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯(lá)，不然表皮变绿，食用后或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或许会中毒，因而妈妈要知道(dào)什么样的马铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯(shǔ)吃(chī)不(bù)得马(mǎ)铃(líng)薯发(fā)芽后(hòu)，芽孔周围(wéi)就会含有很多的有毒龙葵素(sù)，这是一种神经毒素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食用发(fā)芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖及(jí)削(xuē)去芽邻近(jìn)的(de)皮(pí)层(céng)，再用水浸泡2个小时，煮食时刻也须长(zhǎng)一(yī)些(xiē)，发(fā)芽面积(jī)大(dà)、芽眼(yǎn)多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其(qí)生物(wù)碱(jiǎn)毒性大(dà)大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃(líng)薯生芽(yá)，只需(xū)抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯(shǔ)时口中有(yǒu)点发(fā)麻的(de)感觉，则标明该马(mǎ)铃薯(shǔ)中还含(hán)有(yǒu)较多(duō)的(de)龙葵(kuí)素，应立即中(zhōng)止(zhǐ)食用，以防(fáng)中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养(yǎng)分的食(shí)物也可以让心境(jìng)变得十分的好，上面便是对什么(me)样的马铃薯好的一些介绍，这样咱(zán)们在购买食材(cái)的时分可以依照上面的(de)办法去(qù)试一下，这样制造起来(lái)或许吃起来的时分就可以更好地品味(wèi)它的滋味了。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯是否有(yǒu)损害。

　　假如马铃(líng)薯现已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的(de)，主张不要选(xuǎn)购这类(lèi)马铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯混(hùn)有伤残、虫灾，往往简单蜕(tuì)变，买回家放(fàng)置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也(yě)欠好，养分也较(jiào)差，真(zhēn)实(shí)没必要买回家(jiā)食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯有两种(zhǒng)类型，一种(zhǒng)是外形没那么规矩的，一(yī)种是比较圆的，一般咱们会主张挑选那(nà)种外形比(bǐ)较圆(yuán)的(de)马铃薯，由于这儿马铃薯削起来很便利(lì)，比较不那么费力(lì)。

　　所以说挑选越(yuè)圆(yuán)的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮(pí)。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯，会感觉比较面比较(jiào)甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸(zhēng)或许炖；假如是那种(zhǒng)表皮(pí)比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯(shǔ)，它(tā)的(de)口感会比较实(shí)、脆，此刻若是拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝的话，那是再适宜(yí)不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄(huáng)色(sè)的(de)，一(yī)种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色(sè)肉质(zhì)的马铃薯，往往会比较粉比较(jiào)面，假如是白色肉质的(de)马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯(shǔ)时也(yě)要留意这一(yī)点细(xì)节，要掌握好美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377。

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