金花茶能(néng)够适(shì)量饮(yǐn)用，但一般(bān)不主张长时间饮用。

　　具体内(nèi)容如下(xià)：

　　金(jīn)花茶中含有茶(chá)多(duō)酚、维生(shēng)素、蛋白质等(děng)营养成分，适量饮用(yòng)对防备白内障等(děng)疾病有必(bì)定的效果(guǒ)，能(néng)够为机(jī)体弥补(bǔ)适量的营(yíng)养物质，而且金花(huā)茶(chá)还能够起到(dào)缓解口(kǒu)渴(kě)、减轻劳累(lèi)等效果。

　　金花茶一般不宜长时间服用(yòng)，长(zhǎng)时间服(fú)用可能会加剧肠胃担负(fù)，导致(zhì)患(huàn)者呈现嗓(sǎng)子疼、腹泻等(děng)不良症状，而且其(qí)间还含有(yǒu)适量(liàng)的咖(kā)啡碱等成分，可能会(huì)影(yǐng)响大脑振奋，所以不宜(yí)长时间(jiān)服用。

金花茶冲泡办法视(shì)频(pín)

　　1、预备一只玻(bō)璃杯300ml左右、2-3朵(duǒ)金花茶；

　　2、用开(kāi)水将(jiāng)杯具烫(tàng)洗一次，然(rán)后(hòu)将水倒掉；

　　3、将金花(huā)茶投入(rù)杯(bēi)中；

　　4、向玻璃(lí)杯中灌(guàn)水，水温为100℃，灌水的方法为沿壁灌水，七分满即可；

　　5、灌水(shuǐ)后(hòu)等候3-5分钟(zhōng)，待温(wēn)度(dù)合适即可品饮。

金花茶怎(zěn)么冲(chōng)泡？

　　用(yòng)刚煮开的(de)沸水冲泡。

　　在冲泡金花茶的(de)时分，除了(le)能够用(yòng)根(gēn)底(dǐ)泡饮金(jīn)花茶的方法(fǎ)之(zhī)外，也能够将金花茶(chá)调配茶叶的方法(fǎ)来冲泡(pbno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗ào)，能够参加适量的绿茶或者是红茶(chá)，乌龙茶(chá)调(diào)配来冲泡(pào)金花茶都是能够的，在茶叶的(de)香(xiāng)浓滋味引导下(xià)，加上金花茶的清雅茶香(xiāng)滋味，可(kě)是由(yóu)于茶叶+金(jīn)花茶的调配(pèi)，寒(hán)性物(wù)质(zhì)会比较多(duō)，女人用户就要少喝这种(zhǒng)茶饮。

　　喝金花茶注意事(shì)项(xiàng)

　　金花(huā)茶不能和(hé)酒同饮(yǐn)：酒中含有了(le)很多的酒精，而且金花(huā)茶有着必定的影响心脏的(de)效果(guǒ)，酒精关于心血管的影(yǐng)响又(yòu)很大，再加上(shàng)金花茶的影(yǐng)响，会增加了心(xīn)脏(zàng)的负(fù)荷才能，这关于心(xīn)脏来说是十分的不利于健康的(de)。

　　金(jīn)茶花不能很多的饮(yǐn)用(yòng)：尽管金花茶(chá)傍边有多种(zhǒng)的维生素和氨(ān)基酸，但并不是喝的(de)越多(duō)越好，也不是(shì)所(suǒ)有人(rén)都(dōu)合(hé)适饮用茶水。

　　关于患有神经衰弱，失眠(mián)，胃病(bìng)，肠溃疡的人群都不(bù)合适饮用。

　　以上内容参阅  百度百科(kē)-金花茶、人民网-润肺去燥 这(zhè)些(xiē)秋花摄生(shēng)又入药

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