牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(<自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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