黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hē20斤是几kg 20斤是多少磅i)豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草(cǎo)苷可(kě)有效减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘，它(tā)20斤是几kg 20斤是多少磅还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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