人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以来(lái)一个(gè)人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿(chuān)什么，都是(shì)和所处的大环境相关(guān)联的，你不能让一个建筑工人穿着西(xī)装革履的去上班，也不能(néng)让(ràng)一个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步的(de)需(xū)要，我们(men)经常(cháng)能够看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去(qù)跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不美(měi)观，而且(qiě)还(hái)非常的难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们(men)跑步(bù)的体(tǐ)验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以后(hòu)，我们跑者(zhě)终(zhōng)于知道了(le)之前丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色是多么的(de)不合时宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更(gèng)好的散(sàn)热，而(ér)紧(jǐn)是防止衣(yī)服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑(pǎo)起来(lái)将会非常难受。对于(yú)男跑者来说(shuō)，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也不会有太大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由得会让(ràng)人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘(gèn)古不变的(de)定律(lǜ)，而且从(cóng)很(hěn)多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在(zài)跑者(zhě)这个群体中所占的比例(lì)还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为了(le)更(gèng)好地(dì)保护好(hǎo)女(nǚ)跑者，我们还是(shì)要(yào)适当的做好隐私(sī)的保(bǎo)护，如果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会超过一个半马(mǎ)，那么在(zài)穿着上其实没有那么(me)高的要求，只要不(bù)是在三伏天(tiān)那样(yàng)暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发(fā)的那种(zhǒng)短袖(xiù)就(jiù)足够，短裤可(kě)以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一点的，这(zhè)样对于男(nán)跑(pǎo)者来说也(yě)是比(bǐ)较友好，能(néng)够很大程度(dù)上不会让别人(rén)多想。

我们(men)也不排除(chú)个别(bié)女跑者是故(gù)意(yì)那么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦(jiāo)点，但(dàn)有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多(duō)数人还是(shì)在(zài)认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好看，但是(shì)依然给了别人联想的空间(jiān)，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤(kù)，这(zhè)样既美观，也不会让(ràng)别人分心(xīn)，对(duì)于(yú)我们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这(zhè)对(duì)于(yú)我们女跑(pǎo)者(zhě)来说，会(huì)是一个好建(jiàn)议。

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