喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹-橘子百科-橘子都知道

喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质变得(dé)完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食物有很(hěn)多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于(yú)加强身(shēn)体营养，莲(lián)子具(jù)有降血压，滋(zī)阳补虚等功(gōng)效。炖莲子(zi)更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植(zhí)物(wù)，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要(yào)多(duō)锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比(bǐ)较(jiào)平(píng)和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。