近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的(de)事(shì)情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàn圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么g)75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zh圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么è)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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