魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别(bié)吃多(duō)了魔芋是公认热量比较低的食物，而且特别(bié)适(shì)合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起来有没有热量摄入(rù)的？魔芋(yù)的热量一(yī)般是(shì)多少大(dà)卡？的。

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魔芋(yù)为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什(shén)么没有热量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋(yù)葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以(yǐ)消(xiāo)化这种成分的酶(méi)，所(suǒ)以它不(bù)但不能被我们消(xiāo)化，还能吸收(shōu)大量(liàng)的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热(rè)量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的(de)典(diǎn)型的食物，一般(bān)每100克(kè)魔芋当中就有(yǒu)七(qī)大(dà)卡左(zuǒ)右的(de)热量。

　　魔芋具有一(yī)定的(de)减肥功效(xiào)，含有的葡(pú)甘露(lù)聚糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物(wù)，适(shì)量(liàng)吃会有效的(de)促进(jìn)肠(cháng)的蠕动，还可(kě)以为人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到清理肠道的目的，并且珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄还能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当(dāng)的(de)吃魔芋能够(gòu)有效(xiào)的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感(gǎn)和低(dī)热量，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不(bù)能(néng)够(gòu)多吃(chī)，否(fǒu)则会腹胀或者(zhě)有轻度(dù)腹(fù)泻症状。

　　生(shēng)魔芋(yù)有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的(de)营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维生素和(hé)钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类所需要的魔芋多(d珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄uō)糖(táng)，即葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的(de)一些种类块茎(jīng)富含魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥味正常(cháng)吗(ma)

　　魔芋(yù)腥(xīng)味是自有的(de)特别的(de)气味，通(tōng)常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物(wù)，挖出来就是这(zhè)样的(de)，就像(xiàng)葱、姜(jiāng)等。

　　然后(hòu)进行提纯，提(tí)纯的等级越高，可能相对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻(qīng)微，但(dàn)还是会有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是(shì)几乎不(bù)可能的。

　　但(dàn)是纯化微(wēi)粉(fěn)，入水以后，气(qì)味会(huì)明显(xiǎn)减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果(guǒ)汁(zhī)调一下。

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