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杨梅(méi)是高糖还是低(dī)糖

　　杨梅属(shǔ)于低糖水果，低糖水果指(zhǐ)的是每100g的水(shuǐ)果中含糖(táng)量低于(yú)10g的水果，市场上常(cháng)见的低糖水果包括柠檬(méng)、木瓜、青桃(táo)等，这些水果适合患有糖尿病和减(jiǎn)肥的人群食用。

　　杨梅(méi)是一(yī)种营养价值较高(gāo)的食物，它不仅仅富含(hán)纤维(wéi)素、维生素(sù)，还有一定含量(liàng)的蛋白(bái)质(zhì)、脂(zhī)肪、果胶、钙、磷等，在中医看来(lái)，杨(yáng)梅(méi)可以(yǐ)起(qǐ)到治疗痢疾的作(zuò)用。

杨梅什么人(rén)不能(néng)吃

　　1、咯血患者，由于(yú)杨梅性温，食用后可引(yǐn)发上火，导(dǎo)致咯血症状发生。

　　2、胆囊(náng)炎和(hé)胆结石患者，因为这类人群不能(néng)食用酸性食物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性食物会刺激(jī)胃以(yǐ)及十(shí)二(èr)指肠分泌胆囊(náng)素，从而(ér)导致胆囊(náng)收缩，诱发胆绞痛。

　　另(lìng)外(wài)需要(yào)注(zhù)意，胃病患者要少吃杨(yáng)梅(méi)，最好选(xuǎn)在饭(fàn)后(hòu)吃(chī)，空(kōng)腹食用，会引起胃酸分泌过(guò)多从(cóng)而引发病(bìng)情加重。

杨梅有补血的作(zuò)用吗

　　杨梅的功效(xiào)是可以帮助身体增(zēng)加食(shí)欲，杨梅中含有很多的(de)机酸，还含(hán)有维生素C，这些物(wù)质对于身体来(lái)说有很强的抗癌能力，并(bìng)且可以保护身体(tǐ)的健康，杨梅还可以(yǐ)抵抗(kàng)多种细菌，对于身(shēn)体(tǐ)来说有(yǒu)一(yī)定的补血作(zuò)用。

　　杨梅(méi)还(hái)可以有效的平稳(wěn)心情、缓解压力，能够减少中风的风险(xiǎn)。

杨梅是哪里的(de)特产

　　杨(yáng)梅原产我国温(wēn)带、亚(yà)热带(dài)湿润气候的山区，杨梅在我国(guó)的(de)产地目前(qián)分布云南(nán)、贵(guì)州、浙(zhè)江、江苏、福建、广东、湖南、广西、江西、四川、安(ān)徽、台湾等。

　　据统计，我国杨梅栽培的总面积约500多万(wàn)亩，年产量达(dá)100多万吨。

　　杨梅(méi)在国外的产地(dì)，如(rú)日本和韩国有少量(liàng)栽(zāi)培(péi)，东(dōng)南(nán)亚各国，如印夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022度、缅甸、越南(nán)、菲律(lǜ)宾等(děng)国(guó)也有分布。

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