黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热(rè)解毒、促(cù)进消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除(chú)胃(wèi)中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药(yào)抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年健脾(pí)的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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