怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如(rú)天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深(shē天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思n)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又(yòu)面又(yòu)甜(tián)，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜(guā)抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的(de)痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老(lǎo)南(n天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思án)瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色(sè)呈(chéng)金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些(xiē)。

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