初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动习(xí)惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时(shí),保(bǎo)持(chí)匀速。
不让自(zì)己落在最后也(yě)不(bù)要太往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会(huì)很(hěn)容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多(duō)少合格(gé)?
根(gēn)据(jù)国(guó)家(jiā)学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要(yào)求。
中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考项(xiàng)目:
基(jī)本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令发(fā)出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。
考试过(guò)程中考(kǎo)生无(wú)犯规(guī)现象四舍六入五留双原则是什么,四舍五入留双法,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一(yī)组(zǔ),每个考生一次(cì)考(kǎo)试机(jī)会。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了