莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìn宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期g)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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