初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
菠萝蜜切开没熟怎么补救,菠萝蜜切开没熟怎么补救 3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
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4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什(shén)么(me)问题。
衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲(máng)目(mù)的加速(sù)会浪(làng)费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度(dù),不(bù)要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负(fù)担。
跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的(de)时(shí)候可以(yǐ)将身边(biān)的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其余(yú)年级请(qǐng)参看国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。
考试(shì)过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,菠萝蜜切开没熟怎么补救,菠萝蜜切开没熟怎么补救借助(zhù)他(tā)人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生一次考试(shì)机会(huì)。
参考资料(liào)来源:百度百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了