黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化的功(gōng)效的。

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　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是(shì)味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多(duō)样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(z古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口hǒng)优，营养价值高(gāo)。

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