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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下(xià)苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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