民(mín)间有“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分(fēn)的这一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分(fēn)立蛋的(de)传统(tǒng)起源于(yú)4000年(nián)前的中国，以庆(qìng)祝春天的(de)到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半(bàn)球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这(zhè)一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世(shì)界(jiè)游戏”，目前尚难(nán)考证。不过(guò)其玩(wán)法的(de)确(què)简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时节(jié)。春菜顾名(míng)思(sī)义，是春天(tiān)的蔬菜(cài)。春菜一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠(jì)菜(cài)、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分(fēn)时节(jié)，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还(hái)含(hán)有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营养成分，可(kě)以补充身体所(suǒ)需的(de)营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分(fēn)时节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方作用。

春(chūn)分(fēn)提示

春(chūn)天(tiān)气(qì)候变(biàn)化剧烈(liè)，冷(lěng)空气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天(tiān)之内天(tiān)气都有可能发生急剧(jù)变化，一不注意就很容易生(shēng)病，旧(jiù)病也容易复发(fā)。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时节最重要(yào)的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要(yào)穿的更暖和些(xiē)，切记(jì)着急脱衣。

此外(wài)在这个时节(jié)，饮食上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之(zhī)物，不(bù)碰(pèng)过于(yú)油(yóu)腻之(zhī)物。因(yīn)为(wèi)在春分时(shí)节，人体的新陈代(dài)谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清淡易(yì)消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维(wéi)生素的矿物(wù)质(zhì)的食物。尤其是家(jiā)中有正(zhèng)处于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更需格外注意(yì)，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的黄(huáng)金季(jì)节。

今日春分

愿你可以享(xiǎng)受春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候、看(kàn)到(dào)美丽的花海(hǎi)、见到想见的人、活成自己想要的(de)样子！

努力加油吧。祝你(nǐ)好运！

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