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踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了(le)执(zhí)教中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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