近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了(le)“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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