牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们不朽的意思(men)祛斑，下(xià)面(miàn)小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B不朽的意思1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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