一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思-橘子百科-橘子都知道

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红石榴是补(bǔ)血的(de)吗

　　是(shì)的，红石榴(liú)是补(bǔ)血的。

　　吃石榴能(néng)补铁(tiě)补血。

　　石榴(liú)能促进铁的吸收,起到补血效果。

　　石榴(liú)的含铁量不(bù)是很高(gāo),但石榴中含有(yǒu)丰富(fù)维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁(tiě)的(de)吸收,

　　铁可(kě)促(cù)进体内血红(hóng)蛋白(bái)的合成,进而起(qǐ)到补血效果。

红石榴怎么(me)挑(tiāo)甜的快(kuài)点呢

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　黄(huáng)色品(pǐn)种(zhǒng)较甜。

　　石榴的品种很(hěn)多，按(àn)表皮分有(yǒu)红(hóng)色、黄色等(děng)，一般红中(zhōng)带点青(qīng)，青中带点黄的比较甜。

　　甜石榴(liú)果嘴合(hé)拢，皮(pí)色粗糙，叶片短宽；而酸石(shí)榴果嘴多张开，果形规整(zhěng)，皮色光亮，叶片(piàn)狭长。

　　2、看(kàn)形状。

　　形(xíng)状有棱的比圆(yuán)的(de)好(hǎo)。

　　外观比较圆(yuán)的石榴，皮都比较厚。

　　反而外观果棱显现的，才(cái)是皮薄完全成熟的(de)石榴，这样的石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的(de)水分多。

　　一般同样大小的两个石榴，手感重(zhòng)的相对水分大、汁(zhī)液多，籽粒饱满(mǎn)。

　　4、看光泽。

　　皮肉(ròu)紧绷的新(xīn)鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧(jǐn)绷的是新鲜石(shí)榴，外(wài)皮松弛、有黑斑的可能是存放(fàng)时间过久导致的(de)。

　　另外，表(biǎo)皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看开(kāi)口。

　　正常生长成熟(shú)的石榴(liú)开(kāi)口也是自(zì)然(rán)开裂的，这(zhè)样的开口不会影响石榴的品(pǐn)质及口感。

　　但也(yě)有一些石榴是因为雨水和(hé)日晒而导(dǎo)致(zhì)的非自(zì)然(rán)开口(kǒu)，这样的开口会影响石榴的口感，果粒也(yě)不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选石榴时可以用指腹稍稍按(àn)压(yā)石榴的表(biǎo)皮，成熟饱满的(de)石榴皮肉紧绷，按(àn)下(xià)去会有硬实感，但是(shì)不新鲜或者内部(bù)已(yǐ)经发烂的石榴按下去则会软软的比较松弛。

石(shí)榴怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)

　　　　导语：石(shí)榴不仅可以助(zhù)消化，还具有降低(dī)血脂血糖以及胆(dǎn)固醇的(de)多(duō)种功效(xiào)。

　　红石榴中富含矿物质，并具有(yǒu)两大抗(kàng)氧化(huà)成分——红石榴多酚和花(huā)青素，同时，它还含(hán)有亚(yà)麻油酸，维他命c和叶(yè)酸。

　　红石榴中含有的钙(gài)、镁、锌等(děng)矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤(fū)所失水份，令肤(fū)质更(gèng)为明亮柔润。

　　石榴怎(zěn)么挑?下面告诉(sù)你。

　　石榴怎么(me)挑?

　　　　1、看颜色

　　　　很多人(rén)都认为石榴(liú)要(yào)红(hóng)红的才是最甜的，但(dàn)是买回家后却(què)发现并不如想(xiǎng)象那般。

　　其实，石榴的颜色要(yào)是微(wēi)微偏(piān)黄色的才(cái)是最甜最好吃的。

　　如果(guǒ)是买(mǎi)回家(jiā)打算存(cún)放很久就可以(yǐ)挑选绿色未(wèi)熟的(de)石榴。

　　　　2、看光(guāng)泽

　　　　石榴表(biǎo)皮(pí)光滑，挑选石榴(liú)的时候也可以根据石榴的表皮光泽度来判(pàn)断石(shí)榴的好坏。

　　　　如(rú)果(guǒ)石(shí)榴的(de)`表(biǎo)皮是光滑发亮的，那(nà)这个石榴就是新鲜的，反之如(rú)果石榴的(de)表皮(pí)不太(tài)光滑且(qiě)有黑(hēi)斑，说(shuō)明(míng)这(zhè)个石榴(liú)已经(jīng)存放很久不(bù)再新鲜了。

　　　　3、看硬(yìng)度

　　　　我(wǒ)们挑选石(shí)榴时可以用指腹(fù)稍稍按压(yā)石榴的表皮，成熟饱(bǎo)满的石榴皮肉紧绷，按下去(qù)会有(yǒu)硬实感，但是不新鲜或(huò)者内部已经发烂(làn)的石榴按下去则会软软的比较(jiào)松弛(chí)。

　　　　4、看开(kāi)口

　　　　正常生长成熟的石榴开口也是自然开裂(liè)的(de)，这(zhè)样的开口不会影响(xiǎng)石(shí)榴的品质及口感。

　　但也有一些(xiē)石榴是因为雨水和日晒而(ér)导致的非自然开口，这(zhè)样的开(kāi)口(kǒu)会影响石榴(liú)的(de)口(kǒu)感，果粒也不够饱满。

　　　　5、看(kàn)伤(shāng)口

　　　　在(zài)挑选(xuǎn)石(shí)榴(liú)的时候(hòu)最好是选择表(biǎo)面没有伤口的石榴，表皮完整不带划痕的石榴可以存放的比较久，如果可以最(zuì)好还带(dài)一截枝条的是(shì)最好的。

　　因为石(shí)榴表(biǎo)皮(pí)如果(guǒ)受(shòu)伤有了疤痕会使石榴水(shuǐ)分流失较快，不易保存。

　　　　6、挑时间

　　　　石榴果实成熟期是每年的9-10月，这个时期购买的石榴是(shì)最好(hǎo)最新鲜(xiān)的(de)石榴，味道与品(pǐn)质(zhì)也最有保障。

　　　　7、挑重量

　　　　石(shí)榴富含(hán)水分(fēn)，尤(yóu)其(qí)是成(chéng)熟新鲜(xiān)的(de)石榴(liú)更(gèng)是水分(fēn)充(chōng)足，所以相应的(de)越好(hǎo)的石榴重量也会越重(zhòng)。