生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下的(de)日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时刚结婚是不是会天天做(shí)分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶(chá)前用(yòng)涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将(jiāng)普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天(tiān)然的(de)心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人(rén)员自(zì)己的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明精华更是(shì)撒播至(zhì)今(jīn)且又(yòu)到达巅(diān)峰(fēng)盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明(míng)的精力享(xiǎng)用(yòng)就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗(míng)之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对(duì)略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来(lái)我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它(tā)一(yī)起还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够用能够当壶(hú)又能(néng)够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不(bù)欲(yù)太长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的(de)改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会(huì)损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气(qì)异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常(cháng)醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或(huò)暗(àn)黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学(xué)成分(fēn)在(zài)微生物(wù)和(hé)酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的(de)味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌(shé)根(gēn)有(yǒu)显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对(d刚结婚是不是会天天做uì)铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利(lì)于(yú)经(jīng)血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明(míng)是人体变老的(de)机(jī)制之一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲(qīn)电(diàn)子(zi)终究致癌(ái)代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动(d刚结婚是不是会天天做òng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使(shǐ)一个(gè)在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水(shuǐ)的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 刚结婚是不是会天天做