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　　自(zì)在正(zhèng)念睡(shuì)眠冥想应用介绍：

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　　自在正念(niàn)睡眠冥想应用(yòng)功能：

　　正念(niàn)助(zhù)理，AI加持的正念冥(míng)想助理，可识别眼(yǎn)睛(jīng)、皱眉以(yǐ)及晃动，并(bìng)以曲线(xiàn)图展示冥(míng)想(xiǎng)过程的(de)稳定性，帮助你更好提(tí)升自己。使用(yòng)过程(chéng)极(jí)其简单，只需(xū)像自拍(pāi)一样将手机固定在身(shēn)前，人脸识(shí)别技术将(jiāng)自动检测是否(fǒu)眼(yǎn)睛状态并给(gěi)出相应的引导。

　　精选(xuǎn)引导语，对于初(chū)次接触正念冥想(xiǎng)的人来说(shuō)，一个好的引导至关重(zhòng)要(yào)。在(zài)这里(lǐ)，我(wǒ)们精选了非常(cháng)适合初学(xué)者(zhě)7大引导语，帮助(zhù)你入(rù)门、进阶。

　　自在正念睡眠冥想应用优势：

　　精美计时(shí)器，一个好的定时器可以让(ràng)冥想效果事半功倍。自定(dìng)义练习时间，优质的(de)白噪音，再结(jié)合勿扰模式，让(ràng)冥想过(guò)程全神贯(guàn)注、不受干(gàn)扰。

　　记录时间轴(zhóu)，你完成(chéng)的每(měi)一(yī)次(cì)冥想、记录的每一刻(kè)感悟(wù)，都将被好(hǎo)好保存(cún)下(xià)来。冥想记录时间轴，帮助(zhù)你回(huí)顾冥想(xiǎng)历程，让你更有(yǒu)计划的(de)坚持下去。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修复(fù)bug，优化使用体(tǐ)验，并提升了稳定性;

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　　冥(míng)想改变了我的(de)生命，让我获得内心的平和和快(kuài)乐，我希望更多(duō)人可以(yǐ)开始冥想。—— 《无(wú)限(xiàn)接近自然》by [越南]武重义

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