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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结(40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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