莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常出现虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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