初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会(huì)产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什(shén)么(me)问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。
不让自(zì)己落在最(zuì)后也(yě)不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持(chí)均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧张的话,需要(yào)想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情(qíng)。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请参看国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生肖姓出过哪些名人名字,肖姓出过哪些名人呢1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人(rén)力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以15肖姓出过哪些名人名字,肖姓出过哪些名人呢人左右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次考(kǎo)试(shì)机(jī)会。
肖姓出过哪些名人名字,肖姓出过哪些名人呢参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了