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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较(jiào)低的(de)环(huán)境(jìng)苹果保存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多(duō)吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食(shí)物(wù)增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色(sè)不能特(tè)别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一种干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招>

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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