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行而不辍履践致远是什么意思,行而不辍 什么意思

行而不辍履践致远是什么意思,行而不辍 什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼(yú)大部分(fēn)是卵生的(de),但也有少数(shù)是卵胎生和胎生(shēng)的。通常在鱼儿发育成熟后,雌(cí)雄亲鱼会自行(xíng)配对(duì),然后(hòu)由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而产(chǎn)生受精卵。受精卵在水中(zhōng)孵化(huà)出小鱼。而卵胎生与之类(lèi)似,

  但(dàn)亲鱼(yú)是体内(nèi)受精(jīng),鱼卵(luǎn)也在雌(cí)鱼(yú)肚子里孵化出(chū)来。胎(tāi)生的鱼(yú)只有(yǒu)真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在(zài)产出前会(huì)从母体中获得(dé)养分。

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  如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会食(shí)用,则放入冷(lěng)藏室;如果是(shì)宰杀干净的(de)鲜(xiān)活鱼,短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是(shì)烹饪完成的(de)熟鱼,则放(fàng)入冷藏(cáng)室,并尽(jǐn)快食用(yòng)。

  冷藏(cáng)室温(wēn)度高(gāo)于(yú)零度(dù),不能长(zhǎng)时间保鲜动物(wù)肉类,但(dàn)短(duǎn)期里可以保证肉(ròu)质新鲜(xiān)。

  冷冻室温(wēn)度低至-14度以下,可以长时间(jiān)保证肉质质(zhì)量(liàng),但同(tóng)时(shí)会(huì)使(shǐ)鱼(yú)肉(ròu)严重结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬(dōng)季是体(tǐ)弱者进补的好时机,鱼则(zé)是进补(bǔ)的好水产食品(pǐn),不仅味道鲜美,而且营养价(jià)值极高(gāo)。

  其蛋(dàn)白质含量(liàng)为猪(zhū)肉的两倍,且属(shǔ)于优质(zhì)蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富(fù)的硫(liú)胺素、核(hé)黄素、尼克酸、维生素D和(hé)一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉中(zhōng)脂肪(fáng)含量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸被证实(shí)有降糖、护(hù)心和防(fáng)癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生(shēng)素D、钙(gài)、磷,能有效地预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富的完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有大量的(de)蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低(dī),且多为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

  鱼肉的脂(zhī)肪含量一般比(bǐ)较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼(yú)含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含(hán)0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还是(shì)冷(lěng)冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微(wēi)生(shēng)物的生长(zhǎng)都被抑(yì)制,鱼的保(bǎo)质(zhì)时(shí)间也大大(dà)延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活(huó)鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷(lěng)冻鱼的肉质(zhì)的确没有活鱼(yú)鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程中,鱼内(nèi)的水(shuǐ)分冻(dòng)结(jié)成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋(dàn)白质发生冷冻变性和一系列(liè)理化性质的(de)改(gǎi)变(biàn),包括蛋白质空间结(jié)构和疏水性的变化(huà),凝(níng)胶性(xìng)和保水(shuǐ)性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量(liàng)降(jiàng)低,ATP酶(méi)活性减低(dī)等(děng),从而造成鱼肉的(de)品质和口感下(xià)降。

  2、从(cóng)营养(yǎng)上看,同品种的鱼冷冻后确实会流失掉一部(bù)分(fēn)营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分将结成冰晶,但(dàn)在解冻的时候(hòu)却(què)没有办法(fǎ)再与蛋白质分子聚合,也就不能被全部吸收回(huí)鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉中(zhōng)一小部分可溶(róng)性蛋白质、盐类、维(wéi)生素等水溶性营(yíng)养物质的(de)流失。

  但是,这(zhè)点损失并不影响鱼(yú)类的核心营养价值。

  因为这一点损失(shī)如(rú)果(guǒ)也要(yào)较真儿的话,那(nà)就不得不(bù)提醒你,其实(shí)活鱼在暂(zàn)养过程中,受(shòu)局部水环境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和(hé)捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等因素影响,也(yě)会(huì)出现品质的下(xià)降,一样有一定的营养损(sǔn)失(shī)。

扩展资料(liào):

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的(de)脂肪(fáng)占比都(dōu)在5%以下,蛋白质含量则高(gāo)达(dá)15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最多的猪肉(ròu),脂肪平(píng)均占比高达37%,蛋(dàn)白质(zhì)含(hán)量仅(jǐn)为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要(yào行而不辍履践致远是什么意思,行而不辍 什么意思)是饱和脂肪,过多摄(shè)入容易(yì)增加罹患心脑血管疾病的风(fēng)险。

  鱼肉则富(fù)含(hán)不饱和脂肪酸,有助于降血脂(zhī)、降胆固醇,保护心(xīn)脑血(xuè)管健(jiàn)康。

  对孕妇(fù)和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是某些深海鱼,其(qí)中的多不(bù)饱和脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发(fā)育大有益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的(de)维生素A、D、E等(děng)多种营(yíng)养素。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:人(rén)民网(wǎng)——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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