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可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗(ma)

　　白芝麻是(shì)能(néng)够养头发的(de)。

　　吃(chī)白(bái)芝(zhī)麻对头发(fā)通常是有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝(zhī)麻是芝(zhī)麻的一种(zhǒng)，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养分(fēn)物质，适(shì)量吃能够(gòu)弥补头发成长(zhǎng)所需的养分。白芝麻可入肝(gān)、肾经，具有利(lì)肝肾、祛(qū)风润肠的成效，关于缓解肝肾精(jīng)血缺少(shǎo)引起的须发早(zǎo)白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含(hán)有必定的油脂，具有(yǒu)润肠通便的效(xiào)果，可辅佐防(fáng)治晚年(nián)血亏(kuī)削(xuē)减引起的(de)大(dà)便燥结(jié)。主(zhǔ)张腹泻者、缓慢肠炎者(zhě)防止食(shí)用白芝(zhī)麻，避免(miǎn)导(dǎo)致病(bìng)况加剧。

　　此(cǐ)外，尽(jǐn)管白芝麻适量(liàng)食用能够起到护发(fā)的效(xiào)果，可是过量食(shí)用，可能会导致内分泌(mì)紊乱(luàn)，使头发的发(fā)质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)样(yàng)挑白芝(zhī)麻(má)好(hǎo)吃又香又甜的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白黄色，并(bìng)不是特(tè)别的白(bái)，而通过漂白处理(lǐ)之后的(de)白芝麻(má)就会(huì)变得特别皎白(bái)。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随(suí)机选(xuǎn)择几粒芝(zhī)麻调(diào)查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵状，且两端大小(xiǎo)不一(yī)，一头为圆形(xíng)，另一头(tóu)稍尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好(hǎo)的白芝麻(má)闻起(qǐ)来有芝麻特有的香味(wèi)，但这种香味不(bù)是香油的滋味，而是一种(zhǒng)淡(dàn)淡的幽(yōu)香。

怎么选择白芝麻的(de)办(bàn)法

　　选择(zé)白(bái)芝麻的(de)办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的芝麻(má)，看断口的(de)部分的色彩，假如(rú)断口部分(fēn)是黑色，那就(jiù)阐(chǎn)明是染(rǎn)色的;假如断口部分是白色，那就阐明这种芝(zhī)麻(má)不是(shì)染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的(de)是(shì)真(zhēn)货，不然(rán)可能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝(zhī)麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点(diǎn)细微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异(yì)味(wèi);而染色的芝麻(má)有种古怪可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁(guài)的机油(yóu)味(wèi)，或者说有除了芝麻香味之外的.不正常的滋味，并(bìng)且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补(bǔ)血明目(mù)、祛风润肠、生津通(tōng)乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗(kàng)衰老之成效(xiào)。

　　　　可(kě)用于医治身体虚弱、头(tóu)晕(yūn)耳(ěr)鸣(míng)、高血压(yā)、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白(bái)、贫血萎(wēi)黄(huáng)、津液缺少(shǎo)、大(dà)便(biàn)燥(zào)结(jié)、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可(kě)食用

　　　　适合妇女产后乳汁(zhī)缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高(gāo)脂血(xuè)症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性便秘者(zhě)食(shí)用;适合糖(táng)尿病、血可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁小板削(xuē)减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木(mù)、痔疮以及出血性(xìng)本质(zhì)者食用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食(shí);依(yī)据前(qián)人经历(lì)，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每(měi)天10~20克