初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合的(de)情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。
2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽(jǐn)量(liàng新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗)保持(chí)均衡的呼吸(xī)速(sù)度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前(qián)放松好自己的身(shēn)体,自(zì)己的(de)思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将(jiāng)身边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一(yī)物(wù)体作为目(mù)标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格(gé)?
根(gēn)据(jù)国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更(gèng)准确的(de)咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规(guī)则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生一(yī)次考试机(jī)会。
参考资料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了