近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)事的物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的duō)的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快(kuài)索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的(rén)通过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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