实属和属实区别在哪，实属与属实的区别data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么(me)办？

一(yī)、按摩头部

对(duì)头部进行力度适中(zhōng)的按(àn)摩，是缓解偏头疼的(de)有效方(fāng)法(fǎ)。太阳穴是偏头痛(tòng)按摩的重要穴道，你可(kě)以用食(shí)指来(lái)按压，可以用拳头在太阳穴到(dào)发际处(chù)轻(qīng)轻来回转(zhuǎn)动按摩。

二、食物疗法(fǎ)

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取(qǔ)来生白萝卜两斤，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一(yī)茶(chá)盅，10分钟一次，三次便(biàn)可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜(cài)心并切成细(xì)丝后，加入少量的白(bái)糖以及白醋后搅拌后三五分(fēn)钟后食用，可(kě)起到解(jiě)酒的作(zuò)用。

3、服芹(qín)菜(cài)汁

将(jiāng)家里的鲜芹菜两斤(jīn)洗净(jìng)切碎(suì)榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三次(隔5分钟)，此汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮鲜橘皮(pí)水

2两鲜橘(jú)皮加一斤水(shuǐ)煮沸(fèi)，再实属和属实区别在哪，实属与属实的区别加进(jìn)少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一(yī)茶盅(zhōng)，5分钟(zhōng)再饮(yǐn)，三(sān)次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆(dòu)2两，加水适量，煮(zhǔ)熟后饮(yǐn)服，连汤带豆(dòu)一起饮(yǐn)。如果将绿(lǜ)豆捣碎(suì)用开水(shuǐ)冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜(mì)水

每次喝完酒之(zhī)后，则可以喝几杯优质(zhì)的蜂蜜水，这样不仅可以使头(tóu)痛头晕症状逐渐消失，而且还可以(yǐ)使你(nǐ)快速入(rù)睡哦，并且第二(èr)天起(qǐ)来(lái)也(yě)不会头(tóu)痛。

酒(jiǔ)后头痛是什么原因(yīn)

1、酿酒(jiǔ)过程(chéng)中产(chǎn)生(shēng)的化学物质(zhì)

酿(niàng)酒过程中都会产生极少量的甲(jiǎ)醛和甲醇，如(rú)果对(duì)工艺条件(jiàn)控制(zhì)不佳就(jiù)会导致甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及(jí)其它(tā)类的果酒、米(mǐ)酒(jiǔ)等都(dōu)可能产生甲醛和甲(jiǎ)醇。

有些酒类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等)含(hán)有一种叫酪胺的物(wù)质，这种(zhǒng)物质极易诱发头痛(tòng)。因为酪胺是一种(zhǒng)茶酚胺类物质，能刺激交感(gǎn)神经(jīng)末梢(shāo)释放去甲肾(shèn)上(shàng)腺素。去(qù)甲肾上腺(xiàn)素(sù)有(yǒu)收缩血管、升(shēng)高血压(yā)的(de)作用，从而(ér)引起头(tóu)痛。

2、脑血液供(gōng)应(yīng)不足

饮酒会降低脑血流量，从而脑血流量的降低(dī)引起脑内乳酸(suān)、氧离子(zi)、钾离子。腺苷(gān)、前列腺素及儿茶酚(fēn)胺(àn)类物质(zhì)堆积，这些物质本身就是(shì)致痛物质，并且这些物质还会引起(qǐ)脑血(xuè)管扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹得祸

无论(lùn)是酿造(zào)酒或蒸馏(liú)酒皆有微量的(de)杂醇油(yóu)存在,而酒中的杂(zá)醇油也是导致(zhì)喝(hē)酒后会(huì)昏痛的因素。

怎么预(yù)防酒后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就应(yīng)该(gāi)先(xiān)做点(diǎn)功课，以防止自己(jǐ)醉倒。

1、不要空腹(fù)喝(hē)酒

在酒席刚开始的(de)时候，应(yīng)该先抓着时(shí)间吃点饭(fàn)菜(cài)，填充一下胃，先给胃提早(zǎo)做一点保(bǎo)护措(cuò)施。因为空腹饮酒(jiǔ)的(de)话酒精会吸收得(dé)快，使人(rén)更容易醉，而(ér)且空腹喝酒对肠胃的伤害(hài)很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着(zhe)胃，可(kě)以使乙醇(chún)在(zài)体内吸收时间延(yán)长，不容易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝(hē)牛奶

如(rú)果(guǒ)没有时(shí)间先吃饭菜垫胃，可以先(xiān)喝一杯热牛(niú)奶。牛奶(nǎi)会(huì)在胃里(lǐ)形成(chéng)一层薄膜，可以(yǐ)保护(hù)我(wǒ)们的胃部。

3、喝酒期(qī)间选择性(xìng)地吃(chī)食物

不要光一(yī)味的喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物，可以(yǐ)有选择性地挑(tiāo)选一些有解酒和补(bǔ)充能(néng)量的食物来吃，可以(yǐ)有效(xiào)摆脱酒精的控制。常饮酒会(huì)造成人体内(nèi)维(wéi)生素B的丢失，而猪肝就(jiù)是富含维生素B的食(shí)物(wù);海鲜(xiān)中的贝类食(shí)物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸(suān)和糖(táng)元，维生素B12和糖元对于促进(jìn)肝脏的(de)功能发(fā)挥着重要(yào)的作用。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 实属和属实区别在哪，实属与属实的区别