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晋m是山西哪里的车红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红(hóng)石(shí)榴是补血的吗

　　是(shì)的，红(hóng)石榴是补血的(de)。

　　吃石榴(liú)能补铁(tiě)补血(xuè)。

　　石(shí)榴能促(cù)进(jìn)铁的吸(xī)收,起到补血效(xiào)果(guǒ)。

　　石(shí)榴的含铁量不(bù)是很高,但石榴中含有(yǒu)丰富维(wéi)生(shēng)素C,可以促进蛋(dàn)白质、钙、铁的吸(xī)收,

　　铁可(kě)促进体内(nèi)血红(hóng)蛋白的(de)合成(chéng),进而起(qǐ)到补血效(xiào)果。晋m是山西哪里的车p>

红石(shí)榴怎(zěn)么挑甜(tián)的快(kuài)点呢(ne)

　　1、看颜色。

　　黄色品(pǐn)种较(jiào)甜。

　　石榴的品种很多，按表皮分有红色(sè)、黄色等(děng)，一般(bān)红中带点青，青(qīng)中带(dài)点黄的比较甜(tián)。

　　甜石榴果嘴合拢(lǒng)，皮色粗糙，叶片短宽；而(ér)酸石榴果嘴(zuǐ)多张(zhāng)开，果形(xíng)规整，皮色(sè)光(guāng)亮，叶片(piàn)狭(xiá)长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的(de)比圆的好。

　　外观(guān)比较圆的石榴(liú)，皮(pí)都(dōu)比较厚(hòu)。

　　反而(ér)外观果(guǒ)棱显现的，才是皮薄完全成熟的石榴，这样的石榴更(gèng)甜(tián)。

　　3、看重(zhòng)量。

　　手感重的水分(fēn)多。

　　一(yī)般同样晋m是山西哪里的车(yàng)大小(xiǎo)的两(liǎng)个石榴，手感(gǎn)重的相对水分大、汁(zhī)液多，籽粒饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷的(de)新鲜。

　　表(biǎo)皮(pí)光(guāng)亮(liàng)，皮肉紧(jǐn)绷的是新鲜石榴，外(wài)皮松弛、有黑斑的可能是存放时间过久导致(zhì)的。

　　另外，表(biǎo)皮无划伤、带枝叶(yè)的比较新鲜。

　　5、看开(kāi)口。

　　正常生长成熟的石(shí)榴开口也是自(zì)然开裂的，这样的开口不会(huì)影响石榴的(de)品质(zhì)及口感。

　　但也有(yǒu)一些石榴是因为雨水和日(rì)晒而(ér)导致的非自然开口(kǒu)，这样的开口会影(yǐng)响石榴的口感，果(guǒ)粒(lì)也不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我们(men)挑(tiāo)选石榴时可(kě)以用(yòng)指腹稍稍按压(yā)石(shí)榴的表(biǎo)皮，成熟(shú)饱满的石榴皮(pí)肉紧绷，按下去(qù)会(huì)有硬(yìng)实感(gǎn)，但是不(bù)新鲜或者内部已经发烂的石(shí)榴按(àn)下去则会软(ruǎn)软(ruǎn)的比较松弛(chí)。