冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思-橘子百科-橘子都知道

冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思酒后头痛怎么办这样做可快速缓解头痛

酒后头痛(tòng)怎(zěn)么办？

一、按摩头部

对头部进(jìn)行力度适中的按摩，是缓(huǎn)解偏头(tóu)疼的(de)有效方法。太阳穴是偏头痛按(àn)摩的(de)重要穴道(dào)，你可以用食指来按(àn)压，可以用拳头在(zài)太阳穴到发际处轻轻来回转动(dòng)按摩。

二、食物疗法

1、饮(yǐn)服白(bái)萝卜汁

取来生白萝(luó)卜(bo)两斤，洗净榨汁，稍加(jiā)热(rè)后将汁饮下(xià)，每次一茶盅，10分钟一次，三次(cì)便可解去酒气(qì)。

2、吃大白菜心(xīn)

取大白菜的菜心(xīn)并切成细(xì)丝后，加入(rù)少量的白糖以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟后食用，可起到(dào)解酒(jiǔ)的作用(yòng)。

3、服芹菜汁(zhī)

将(jiāng)家(jiā)里的鲜芹(qín)菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸，再加(jiā)进少(shǎo)量细食盐摇匀后当茶喝，一次(cì)一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮(zhǔ)熟后饮服，连汤带豆(dòu)一起饮冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思。如(rú)果(guǒ)将绿豆捣碎用开水冲(chōng)服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后(hòu)，则可以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以使头痛头(tóu)晕症状逐渐消失，而且还(hái)可以使你快速入(rù)睡哦，并且第二天起来也不(bù)会头(tóu)痛。

酒后头痛是(shì)什么原因

1、酿酒过程中(zhōng)产生的化学物质

酿酒(jiǔ)过(guò)程中都会产生极少量的(de)甲醛和甲醇，如果对工艺条(tiáo)件控制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的果酒、米酒(jiǔ)等都(dōu)可能产生甲醛和甲(jiǎ)醇(chún)。

有些酒类(lèi)(如啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等)含(hán)有一种叫酪(lào)胺(àn)的物质(zhì)，这种物(wù)质极易诱发头(tóu)痛(tòng)。因为酪胺是(shì)一种茶酚胺(àn)类物质，能刺激交感神经末梢释放(fàng)去甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素(sù)有收(shōu)缩血(xuè)管、升高血压(yā)的作用，从而引起头痛(tòng)。

2、脑血液供应不足

饮酒会降低脑血流(liú)量，从(cóng)而脑血流量的(de)降低引起脑内乳酸、氧离(lí)子、钾(jiǎ)离子(zi)。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺(àn)类物质堆积，这些物质(zhì)本身就是(shì)致(zhì)痛物(wù)质，并且这(zhè)些物质还会引(yǐn)起脑血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹(rě)得祸

无论(lùn)是(shì)酿造酒或蒸馏酒皆有微量的(de)杂醇油(yóu)存在,而酒中的杂醇油也是(shì)导致喝酒后(hòu)会昏痛的因素。

怎么预防酒后头痛

想(xiǎng)要预(yù)防酒后头痛，在喝酒之前(qián)就应(yīng)该(gāi)先做点(diǎn)功课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝(hē)酒

在(zài)酒席刚开始的时(shí)候(hòu)，应(yīng)该先抓(zhuā)着时间吃(chī)点饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保护(hù)措(cuò)施。因为空腹饮酒的话(huà)酒精(jīng)会(huì)吸收得快，使(shǐ)人更容(róng)易(yì)醉，而(ér)且空腹喝酒对肠胃的伤(shāng)害很(hěn)大，特别(bié)是喝(hē)高了的(de)时候，容(róng)易造成(chéng)胃(wèi)出血。先(xiān)吃点(diǎn)饭菜垫着胃，可以使乙(yǐ)醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝(hē)牛奶

如果没有时间(jiān)先吃饭菜垫胃(wèi)，可以先喝一杯热(rè)牛奶。牛(niú)奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护我们的(de)胃部(bù)。

3、喝酒期间选(xuǎn)择(zé)性地吃食物

不要光一味的喝酒，喝酒的同时(shí)也可(kě)以抽出一点时间来吃(chī)一些食物，可以(yǐ)有选择性地挑选(xuǎn)一些有解酒和补充能量的食物来吃(chī)，可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造成人(rén)体内维生(shēng)素B的丢失(shī)，而猪肝就是富含维(wéi)生(shēng)素B的食物;海鲜中的贝(bèi)类食(shí)物通常含有丰(fēng)富(fù)的维生素B12、牛磺酸和糖元，维(wéi)生素B12和糖元(yuán)对于促进肝脏(zàng)的功能发挥(huī)着(zhe)重要(yào)的(de)作(zuò)用。

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