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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程度(dù)的(de)让自己(jǐ)的(de)能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学生党如何自W，如何自我安抚学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天学生党如何自W，如何自我安抚(tiān)候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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