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颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎(zěn)么(me)缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然会出(chū)现宫缩症状，而(ér)这(zhè)种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是为了排(pái)出(chū)宫腔内滞留的(de)淤血(xuè)，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使子(zi)宫一步步恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每日下降约1.2公分(fēn);下(xià)腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状态(tài)，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫(gōng)内膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳(颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗rǔ)时疼痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然(rán)消失的(de)，一般不会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会(huì)有这样(yàng)的变(biàn)化(huà)过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧(jù)烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不(bù)必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会(huì)造成(chéng)子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰睡的(de)方式，会致使子(zi)宫向后移动，出(chū)现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感(gǎn)觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和(hé)床板应(yīng)形成一(yī)个(gè)角度，大(dà)约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类(lèi)的物(wù)品垫在(zài)身(shēn)后(hòu)，这样(yàng)的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要(yào)一直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助(zhù)下(xià)奶。

　　还(hái)要多吃一些(xiē)瓜(guā)果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素(sù)，此外(wài)哺乳的(de)女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性(xìng)需(xū)要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足，千万不要让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上(shàng)也(yě)是不可取的。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了(le)，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼(liàn)自己的身体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助自己尽(jǐn)快恢(huī)复(fù)体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩(suō)是一样的，都是(shì)要进行(xíng)子宫复原，所以都(dōu)会(huì)出(chū)现阵痛(tòng)的(de)感(gǎn)觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每(měi)个女性(xìng)生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是(颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗shì)宫缩的(de)一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于(yú)子宫要进行(xíng)复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又(yòu)要生孩子(zi)一(yī)样，而且(qiě)腹(fù)部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是在子宫的(de)底部(bù)和胃部进行平行时，子宫(gōng)就(jiù)达(dá)到了原先的(de)状态，每(měi)天只供(gōng)会(huì)下降到1横指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处进行(xíng)捂一(yī)捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的(de)产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难受(shòu)，这(zhè)个时候一般就需要家人的(de)关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过(guò)，婴(yīng)儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动作，促进(jìn)子宫的(de)收缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈(mā)妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余也可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形(xíng)按(àn)摩，以此加速子(zi)宫(gōng)的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后(hòu)24小时以(yǐ)内，可以随时(shí)做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶露的(de)排(pái)出。

　　女性(xìng)在产后医生会(huì)开一(yī)些(xiē)益(yì)母草给产(chǎn)妇服用，一般服(fú)用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋(péng)友(yǒu)只(zhǐ)需(xū)要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫收缩了。