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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也(yě)就是平常说(shuō)的(de)穿32码裤(kù)子。

　　腰围(wéi)82厘米换算(suàn)成市尺(chǐ)的计算。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于(yú)33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的(de)腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫市(shì)尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也(yě一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？)叫做尺例(lì)如：铁～（古代(dài)侠客用来比(bǐ)斗的武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教场所或教育(yù)机构用来体罚学(xué)员使(shǐ)之更(gèng)加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以(yǐ)82厘(lí)米等(děng)于32.28英(yīng)寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛(tòng)处，一手扳起(qǐ)患(huàn)者对侧肩(jiān)前部至最大(dà)限度，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手从患者(zhě)对侧(cè)腰关节(jié)前上方将其下肢搬(bān)起到最大限度时，双手同(tóng)时(shí)扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下者伸直(zhí)，术者一手推(tuī)按住(zhù)患者肩前部(bù)或(huò)肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部(bù)或髂前上(shàng)棘，将患者腰部(bù)旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力，做相(xiāng)反(fǎn)方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助手按住(zhù)其(qí)下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方(fāng)，用一手拇(mǔ)指按住(zhù)需(xū)要(yào)扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将患(huàn)者腰部从前屈(qū)位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时(shí)，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时(shí)用力推(tuī)按其棘突(tū)。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸扳法(fǎ)

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节前(qián)上方托起下(xià)肢，双手同时用力扳伸(shēn)按(àn)压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰(yāo)部有(yǒu)一(yī)个生理曲度，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬度即可，从而(ér)让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟别太(tà一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？i)高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累(lèi)，长期(qī)站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同(tóng)时，生理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至(zhì)发热，放到腰部(bù)，促进血液(yè)循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要(yào)锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢(màn)跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对于(yú)久坐的上班族来说，可(kě)以每天每(měi)隔段时间(jiān)做扩(kuò)胸运动（此时(shí)，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好(hǎo)好(hǎo)护住腰部，特别是在冬(dōng)季，千(qiān)万不能为了(le)风度而不(bù)要温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期(qī)、生(shēng)孩子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性朋友更(gèng)应该时刻注意(yì)腰(yāo)部(bù)的保(bǎo)暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月子(zi)病(bìng)中的腰痛。

腰围(wéi)82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸(cùn)都是长度(dù)的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当腰围(wéi)为(wèi)82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间(jiān)的(de)换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长度测量工(gōng)具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比较(jiào)仪、激光(guāng)测长仪、工具显微(wēi)镜、三(sān)坐标(biāo)测量机等(děng)。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百科-长(zhǎng)度单(dān)位(wèi)

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