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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么(me)补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了可以再加入(rù)适(shì)量的鸡蛋,将其与水充分混合即(jí)可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有(yǒu)部分熟(shú)透,已(yǐ)无法和(hé)其余的鸡(jī)蛋液或(huò)水(shuǐ)融合,这种情况就不能(néng)够进(jìn)行(xíng)补(bǔ)救(jiù)。

鸡(jī)蛋羹不凝固(gù)是什么原(yuán)因

  1、加(jiā)水过(guò)多,蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹用水(shuǐ)是关键(jiàn),一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也不宜用(yò毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗ng)热开水,否则开水(shuǐ)先将蛋(dàn)液(yè)烫(tàng)热,再去(qù)蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液体(tǐ)状态(tài)的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一(yī)关(guān)键。

  在1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变(biàn)化(huà),具体要根据你想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水(shuǐ)毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略有(yǒu)不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白(bái)是人体所较(jiào)好的(de)优质蛋白来源,所(suǒ)以对于(yú)低蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术(shù)创伤的患者、身体有(yǒu)创面(miàn)需要进行(xíng)愈合的患者,以及需要(yào)生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是(shì)水煮鸡(jī)蛋(dàn),而非油炸(zhà)或者煎(jiān)、蒸等(děng)方(fāng)式(shì),因为(wèi)其他方式可以(yǐ)无(wú)形中增加鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进食(shí),可能出现高(gāo)脂血症或者高血压等状况。

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