随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很多的人(rén)都听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可能为了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自(zì)己的(de)身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万(wàn)不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能(néng)会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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