生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温(wēn)杯(bēi)的效(xiào)果，一(yī)起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公(g一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱ōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷一些(xiē),或许是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任(rèn)何(hé)环(huán)境及(jí)附(fù)加(jiā)的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会(huì)跟着他的(de)心境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最适合(hé)的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和(hé)谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和(hé)甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一(yī)般散(sàn)茶可(kě)多投一(yī)点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外(wài)，它一起还具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的(de)、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西(xī)还能够用(yòng)能够当(dāng)壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度(dù)、温(wēn)度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的(de)质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生(shēng)的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降临不一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时(shí)，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发(fā)送(sòng)毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地(dì)按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成(chéng))具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材(cái)料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明(míng)是人体(tǐ)变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶(chá)素物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还(hái)可直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要(yào)强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休的(de)免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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