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　　生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生(shēng)两种不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均(jūn)匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的(de)心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的(de)外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供(gōng)自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其(qí)间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进行的，品茗(míng)之境须和(hé)其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的(de)味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和(hé)甘(gān)厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为(wèi)容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相对略(lüè)少一(yī)点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的(de)效(xiào)果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的(de)延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣(xuān)布异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从(cóng)普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最高境地也便是咱(zán)们常说的(de)普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经(jīng)血会(huì)消(xiāo)耗掉(diào)不少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除(chú)了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能(néng)促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排(pái)出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素(sù)I转(zhuǎn)化(huà)的(de)活性显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能(néng)直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体(tǐ)变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物(wù)维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨(ān)基酸和(hé)微(wēi)量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合(hé)物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素(sù)物(wù)质某些能活化(huà)导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)都的(de)癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人还能(néng)够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌(ái)症进(jìn)程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消化道(dào)的(de)活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于(yú)状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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