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　　修(xiū)正丰乳霜对于丰胸(xiōng)是非常有效果的(de)，但是需要(yào)规范的使用，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用手进行按摩，通过按摩，可以使得(dé)胸部的细(xì)胞运动，从(cóng)而使得这些(xiē)细胞变得活跃而增长，同时晚(wǎn)上也需要(yào)进行(xíng)一次，一般在一个月左右就能(néng)看见胸部变(biàn)大(dà)，除了这种方(fāng)法(fǎ)，做丰(fēng)胸(xiōng)手术也是可(kě)以的。

丰胸霜停用为什么会反(fǎn)弹(dàn)

　　丰胸产品之所以(yǐ)会(huì)反弹，是因为(wèi)很难补充乳房(fáng)细胞的(de)丰胸营(yíng)养，真正进(jìn)入到乳房(fáng)祈祷丰(fēng)胸功效的成分微乎其微，所以(yǐ)就很难达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使用食疗(liáo)法(fǎ)和按摩法(fǎ)进行巩固，这样(yàng)完(wán)全符合胸部(bù)发育的(de)自然规律(lǜ)，从而使胸部实现二次自然健(jiàn)康发育,全面提升、紧致(zhì)、坚(jiān)挺，呈现完(wán)美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件(jiàn)事，大家可以采(cǎi)用自(zì)然丰胸的办法，饮食上注意(yì)及时补(bǔ)充营养，尤其是补充(chōng)维生素a及(jí)蛋(dàn)白质，可以(yǐ)选择酒(jiǔ)酿(niàng)、猪蹄、鸡(jī)爪、豆制(zhì)品等(děng)多种营养含量且能够促进(jìn)乳腺发育的食物，也(yě)不是说每日都(dōu)要吃，适(shì)量(liàng)的(de)均衡饮(yǐn)食，在很(hěn)大的(de)程(chéng)度上(shàng)是(shì)可以帮助(zhù)丰(fēng)胸的。

　　运(yùn)动上多做一些(xiē)扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧撑(chēng)、游泳这些，都是可以帮助女(nǚ)性更好的增大(dà)胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎么(me)避(bì)免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一(yī)、要保持营养的摄入(rù)

　　饮食(shí)主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉(ròu)及鲜奶(nǎi)等成(chéng)为(wèi)我们的(de)饮食主打，因为(wèi)含(hán)丰(fēng)富蛋白质的食物，是健胸(xiōng)佳品。

　　让黄豆、花生、杏(xìng)仁、桃仁、芝麻及粟米等成为(wèi)饮(yǐn)食(shí)伴侣，因为10克是几两种(zhǒng)籽和坚果(guǒ)类食(shí)品是有效的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重(zhòng)点，因为富含维他命C的食物，可(kě)防止(zhǐ)胸部(bù)变形(xíng)。

　　让芹菜(cài)、核桃及红腰豆(dòu)等(děng)成为主要(yào)蔬菜(cài)，因(yīn)为(wèi)蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让(ràng)椰菜、椰菜花及葵(kuí)花籽(zǐ)油(yóu)等成为随(suí)时摄取的食物，因为含维他命(mìng)A的(de)食(shí)物，有利激素(sù)的(de)分泌。

　　二(èr)、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介(jiè)绍几个简单丰胸动作，能(néng)帮助身(shēn)体调整内在气息，促进胸部(bù)血(xuè)液循环和营养供给，锻(duàn)炼(liàn)胸(xiōng)部肌肉，集中胸部脂肪，实现(xiàn)快速丰胸目的(de)。

　　1、两腿并(bìng)拢站(zhàn)直(zhí)，腰部挺直，抬头、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀部(bù)用力提(tí)起，两手垂(chuí)放在腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲(dūn)姿(zī)势(shì)。

　　做这个动作时，会感到尾椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢(màn)慢(màn)抬(tái)起，与地(dì)面平衡。

　　注意两手(shǒu)打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐(zuò)在(zài)腿上，然后(hòu)呼气，两(liǎng)手往(wǎng)上举(jǔ)起，同(tóng)时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手(shǒu)放在右膝盖侧面，然后右手带动(dòng)身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大概做3到5次(cì)呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身(shēn)体重(zhòng)复动作。

丰胸(xiōng)霜怎么用效果好

　　Step1：用热水(shuǐ)冲(chōng)洗胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液(yè)循环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸部)以大拇指一边(biān)，另外四指合拢(lǒng)为(wèi)一边(biān)，虎口张开，从两边胸(xiōng)部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持(chí)同(tóng)样的形状，从左胸开始，左手从外(wài)侧将左乳向中央推，推到中央(yāng)后同时右手从左乳(rǔ)下方将(jiāng)左(zuǒ)乳尽量往上推，就是两只手交错(cuò)着推(tuī)左乳(rǔ)，重复30次，换右乳房，此动作(zuò)可是提升胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩子状，五指稍分开，能罩住(zhù)乳房的样子(zi)，要稍(shāo)稍弯腰，双(shuāng)手罩住乳房后(hòu)从底(dǐ)部(不是下(xià)部)往乳头(tóu)方(fāng)向做提拉动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕着乳房做圆(yuán)圈形按(àn)摩(mó)，按摩到(dào)胸部上剩下的所(suǒ)以(yǐ)的(de)精油(yóu)都吸收(shōu)干为(wèi)止(zhǐ)。

丰胸霜(shuāng)品牌推荐

　　1.puella丰胸霜(shuāng)

　　号称纯植(zhí)物提取我也不太清楚(chǔ)。

　　但是为什么我一定要安利!因为真的有效果!用法是取一(yī)元人(rén)民币(bì)硬币(bì)大小，然后顺时针按摩胸(xiōng)部到完全(quán)吸收，早晚各一次或者晚上洗完澡一次。

　　按摩(mó)肯(kěn)定有辅助作用，但是这个丰胸霜绝对是起了很大作用!我胸(xiōng)型不好看(kàn)，外扩(kuò)严重，而且只(zhǐ)有A cup，左右大小不一。

　　烦恼胸部(bù)问题很久了(le)，入手了(le)一个(gè)星(xīng)期左右，有两天忘记用，没(méi)有反(fǎn)弹。

　　真的!有!效!果!妹子(zi)们(men)都可以(yǐ)去试试，反正我一定会(huì)坚持(chí)用的，现在感觉右边都接近(jìn)B cup了，但是太软了不(bù)够紧致，希望(wàng)可以day day up!

　　2.freezeframe的丰(fēng)胸(xiōng)膏

　　这(zh10克是几两è)款(kuǎn)在澳经过大(dà)量临床验证，有效(xiào)提(tí)升Cup变(biàn)大，变挺，更加紧实。

　　78%的使(shǐ)用者(zhě)会(huì)见效，一般一(yī)支使用(yòng)20-30天(tiān)，2支/周(zhōu)期。

　　采用(yòng)特有的生物肽技术促(cù)进脂(zhī)肪生(shēng)成，安全有效。

　　含有牛油(yóu)果、山竹、小球藻(zǎo)等植物成分，促进脂(zhī)肪和胶原蛋白。

　　由于不含激素，有一个慢慢(màn)增(zēng)长的过(guò)程，不会立竿(gān)见影一涂就(jiù)变大了哦(ó)，请大家(jiā)理性看待。

　　建(jiàn)议坚持(chí)2-3周(zhōu)期，无论(lùn)是天生平的妹子，还是产后需要恢复的妈妈(mā)，都可(kě)以使用。

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