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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固(gù)怎(zěn)么补救

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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可(kě)以(yǐ)在蛋(dàn)液里加(jiā)适(shì)量(liàng)盐,可起到(dào)粘合(hé)蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经有部(bù)分熟透,已无法和其余(yú)的鸡(jī)蛋液或水融合,这(zhè)种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般(bān)蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加(jiā)生水因自(zì)来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也(yě)会(huì)受损。

  也(yě)不宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋液烫热(rè),再(zài)去蒸,营养(yǎng)受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不(bù)够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是液体状态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水的比(bǐ)例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的(de)老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白质(zhì)

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小(xiǎo)略(lüè)有不(bù)同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体所(suǒ)较(jiào)好(hǎo)的优(yōu)质蛋白来源(yuán),所以(yǐ)对(duì)于低蛋白血症患(huàn)者、近期有凝神静气的意思 凝神静气是成语吗手术创伤(shāng)的患者(zhě)、身体(tǐ)有(yǒu)创面需要进行愈合的患(huàn)者(zhě),以(yǐ)及需要生长肌肉(ròu)的(de)人群(qún),建议(yì)多吃水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要(yào)注(zhù)意是(shì)水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或(huò)者(zhě)煎、蒸等方凝神静气的意思 凝神静气是成语吗式,因为(wèi)其他方式(shì)可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度(dù)进(jìn)食,可能出现高脂血症或者(zhě)高血压(yā)等状况(kuàng)。

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