戒烟这个(gè)事情对于(yú)很(hěn)多人来说简直是折磨，不仅仅是身体中，还是心理(lǐ)中的一个情况吧！在(zài)这样(yàng)的(de)一(yī)个效果(guǒ)中其(qí)实(shí)是(shì)让我们(men)看(kàn)到了不同的(de)状态啊！最(zuì)近是(shì)有人在(zài)询问戒烟最(zuì)难熬(áo)的是(shì)哪(nǎ)几天呢？好像是(shì)不同的人情况(kuàng)不一样，更(gèng)多的时候(hòu)最重要的(de)一点(diǎn)则是家人的一个陪(péi)伴和鼓(gǔ)励，因为(wèi)一个(gè)人(rén)的(de)意志力(lì)自(zì)己(jǐ)的(de)时候是最薄(báo)弱点吧！尼古丁依赖严(yán)重身边人(rén)照顾(gù)最重(zhòng)要(yào)。

戒烟的阶段是分为(wèi)多少？在网(wǎng)络中一些医生(shēng)则是说(shuō)：阶段(duàn)一(yī)般有以(yǐ)下三个：1、决定戒烟(yān)阶段(duàn)，许多(duō)戒烟者(zhě)因对烟(yān)草的长期依赖，通常难(nán)以下(xià)定决心戒烟，临床上很多患(huàn)者(zhě)都可以(yǐ)讲出(chū)许多(duō)吸(xī)烟的(de)危害(hài)，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常(cháng)重(zhòng)要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古(gǔ)丁摄入时(shí)，会出现尼古丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者感到(dào)非(fēi)常痛苦，会让许多戒(jiè)烟(yān)者放弃戒烟(yān)行为或(huò)导(dǎo)致戒(jiè)烟失败。

最(zuì)后一个(gè)阶(jiē)段应该(gāi)是(shì)成功了吧！其中是(shì)说已(yǐ)成(chéng)功戒烟(yān)阶段，当再次接触烟草时，可(kě)能会复吸，复吸后就会变得一(yī)发不可(kě)收(shōu)拾，烟瘾会(huì)更加(jiā)严重。所(suǒ)以说在这样的过程(chéng)中究竟是会出(chū)现什么样(yàng)的情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒(nù)、萎靡一个男人出轨了还爱自己的老婆吗(mí)不振、注意力不能(néng)集中、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最想(xiǎng)要(yào)说(shuō)的是家人的温(wēn)暖则(zé)是最能够治(zhì)愈身边人，是为(wèi)了自己，为(wèi)了更多的(de)一个方式得到(dào)补偿，也(yě)是希(xī)望在未来的道(dào)路(lù)中可以有着很多的发(fā)展，治愈说(shuō)什(shén)么(me)一个人(rén)戒烟成功(gōng)，这样的人是心狠吗(ma)？为(wèi)什么(me)不能够心疼(téng)这(zhè)样的人，其实也是在(zài)面对自己的(de)人生，因(yīn)为是(shì)清楚(chǔ)的知道能够帮助的只有(yǒu)自己(jǐ)！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励是让那些意志(zhì)薄弱的(de)人得到(dào)了很(hěn)多补偿(cháng)吧！在如此(cǐ)的一(yī)个情景中我们无法想象会有什么，只(zhǐ)是希望人们对于这些(xiē)烟(yān)酒的开发少一点(diǎn)，人生(shēng)中太多(duō)诱惑(huò)了，得到的时候非常容易(yì)，但(dàn)是想要摆脱则(zé)是(shì)很难，希望那些人能够克制自己(jǐ)的欲(yù)望 ，不要过分(fēn)的释放，是让(ràng)自己太多的难堪啊！

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