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西瓜能够天(tiān)天吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜养分(fēn)物质丰(fēng)厚，适量吃能够为人(rén)体(tǐ)弥补养分，可(kě)是不主(zhǔ)张天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性食物，长(zhǎng)时(shí)间很多(duō)食用会损害脾胃，影响脾胃正(zhèng)常功用。若女人(rén)很多食用西瓜，会对生理期形成不(bù)良影(yǐng)响，

　　食(shí)用者(zhě)或许会呈现(xiàn)经血量少(shǎo)、痛经(jīng)等症状。西(xī)瓜中含有很多的(de)水分，长时间很(hěn)多食用会导(dǎo)致胃肠(cháng)道(dào)水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形(xíng)成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻(xiè)等不适症状。西瓜中含有(yǒu)很多的糖类物质，过量食用会导(dǎo)致食用者体内血糖水平上升，添加(jiā)肝(gān)脏和胰腺功(gōng)用的(de)担负。

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　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选(xuǎn)择(zé)西瓜蒂头粗(cū)大健壮青绿的为最(zuì)好(hǎo),由于瓜蒂越(yuè)绿,吸收的水(shuǐ)分(fēn)就越多,瓜(guā)就越(yuè)新鲜,确保西(xī)瓜(guā)又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈(quān)越小越(yuè)好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉多(duō),老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜纹理(lǐ)。

　　挑西(xī)瓜要选瓜(guā)纹理粗(cū)大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹理(lǐ)规(guī)整(zhěng)的瓜,这(zhè)样(yàng)的瓜(guā)发育的很好,会比纹理紊(wěn)乱的好吃。

买西瓜怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听声(shēng)响(xiǎng)：轻敲西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜(tián)度(dù)高。

　　假如听到“当当”的(de)声响(xiǎng)，则代(dài)表(biǎo)西瓜不(bù)太好。

　　2、看形状：甜(tián)熟的西(xī)瓜(guā)形状(zhuàng)比较(jiào)均(jūn)匀，而差瓜的形状比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 1、听(tīng)声(shēng黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗)响：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度(dù)高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则(zé)代(dài)表西(xī)瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的(de)西瓜形状(zhuàng)比较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水分就越多，瓜(guā)就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜(tián)。

　　 4、看底(dǐ)部的圈：西瓜底部的(de)圆圈越小越好，圈小则(zé)阐(chǎn)明西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜肉、老(lǎo)练(liàn)快，且甜度高(gāo)。

　　 5、看纹理：挑西瓜要(yào)选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清(qīng)楚，而且纹(wén)理规整(zhěng)的瓜(guā)，这样的瓜发育的很好，会比纹理紊(wěn)乱的(de)西(xī)瓜(guā)好吃(chī)。

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