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小瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般为西葫(hú)芦(lú)。西葫芦(lú)通常不能(néng)生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活中比较(jiào)常见的一(yī)种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素、纤维素以及矿(kuàng)物质等营养成分，适(shì)当的吃(chī)一些西葫(hú)芦，能够(gòu)很好(hǎo)地(dì)补充机体所需(xū)的营养，

　　也(yě)可以增强体(tǐ)质(zhì)，能够起到一(yī)定的(de)辅助作用。但是西葫芦通常是用于炒着吃(chī)，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直(zhí)接生吃(chī)味道比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有(yǒu)一种(zhǒng)叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发生，从(cóng)而会对身体健(jiàn)康造(zào)成一定的影Medical staff可数吗，stuff响，所以西葫(hú)芦通(tōng)常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐(qí)部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的(de)圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头一(yī)样，这就表(biǎo)示还(hái)没有完全成熟，这(zhè)样不(bù)管是气味(wèi)还是(shì)口感要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过大(dà)了，吃(chī)起来(lái)会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光(guāng)滑(huá)没有破损的(de)，挤压受伤(shāng)不(bù)容易(yì)看出来，但是购买(mǎi)的时候也要留意一下，即使(shǐ)外面(miàn)看起(qǐ)来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一(yī)个相中的甜瓜建议(yì)先闻一(yī)闻果(guǒ)脐(qí)，将果(guǒ)脐(qí)部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　第二(èr)：捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表示还没(méi)有完(wán)全成熟，这(zhè)样不管(guǎn)是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜(guā)熟的(de)过大了(le)，吃起来(lái)会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不(bù)硬也(yě)不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑(tiāo)选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买(mǎi)的时(shíMedical staff可数吗，stuff)候也要(yào)留意(yì)一下，即使外面看起(qǐ)来没(méi)事，其实内部(bù)果肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变(biàn)味(wèi)。

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